FaktaSehat.Online - Musim pancaroba merupakan musim peralihan anatara dua musim, seperti musim hujan ke musim kemarau. Cuaca pada saat musim pancaroba menjadi tidak menentu. misalnya, cerah dan panas di pagi sampai siang hari, namun tiba-tiba berubah menjadi berangin, mendung kemudian hujan di sore hari.
Kondisi seperti ini sangat rentan terhadap kesehatan anda. bukan hanya anak-anak, orang dewasa pun banyak yang terkena penyakit di musim pancaroba. penyebabnya adalah perubahan tekanan udara yang sangat cepat sehingga menimbulkan lembab yang mempercepat perkembangan virus dan bakteri. selain itu daya tahan tubuh yang lemah juga ikut andil dalam terkena penyakit musim pancaroba.
Berikut ini beberapa jenis penyakit yang sering menjangkiti orang di musim pancaroba.
1. Infeksi Saluran Nafas Akut
Mungkin masih banyak yang belum mengetahui apa itu ISPA atau Infeksi Saluran Nafas Akut. salah satu jenis ISPA yang banyak dikenal oleh masyarakat adalah flu atau Common Cold. Penyakit ini banyak menyerang orang dewasa dan anak-anak.
Gejala ISPA bisa dikenali dengan badan meriang, demam, batuk, pilek dan nyeri tenggorokan. ISPA disebabkan oleh infeksi virus dan dapat disembuhkan dengan cepat melalui banyak istirahat dan cukup vitamin.
2. Panas Dalam
Panas dalam merupakan salah satu penyakit di musim pancaroba. hal ini disebabkan oleh perbedaan suhu. yaitu kondisi panas berlebihan di dalam sistem pencernaan dikarenakan tidak seimbangnya makanan dingin dan panas.
3. Sakit Kepala
Sakit kepala sangat mungkin terjadi di musim pancaroba. hal ini disebabkan sangat teriknya matahari dan turunnya suhu udara di sekitar atau dalam tubuh anda. sakit kepala ini bisa berlanjut menjadi lebih parah atau sering dikenal dengan migrain. ini disebabkan karena ketidak stabilan komponen kimiawi yang terdapat dalam otak.
4. Diare
Diare memang bisa terjadi kapan saja. ini disebabkan oleh virus dan bakteri yang terbawa angin dan hinggap di makanan yang anda santap. makanan yang sudah terkontaminasi inilah yang menyebabkan diare. terlebih di musim pancaroba yang merupakan masa subur bagi virus dan bakteri.
Persiapkan diri untuk menghadapi musim pancaroba dengan perbanyak istiraha, makan yang bergizi, buah-buahan yang mengandung vitamin C dan olahraga yang teratur serta jangan lupa berdoa kepada Allah agar selalu menjaga Kesehatan kita.