FaktaSehat.Online - Walaupun namanya belum begitu dikenal, Bunga Rosela memiliki beragam manfaat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Berbagai penelitian, Bunga ini diyakini bisa membantu mengatasi diabetes tipe 2.
Bunga Rosela sudah lama dipakai sebagai obat tradisional di Afrika guna mengobati penyakit tertentu. Bunga ini mengandung beragam nutrisi seperti mineral, asam askorbat, antosianin, asam malat, dan antioksidan.
Bunga dengan khas warna merah ini biasanya disajikan dalam bentuk teh. Rasanya yang asam sangat cocok dikonsumsi saat cuaca panas dan diseruput saat hujan turun dan cuaca dingin agar badan menjadi hangat. olahan lain Bunga Rosela biasanya dalam bentuk obat, sirup dan selai roti.
Berikut beberapa manfaat bunga rosela.
1. Menurunkan Hipertensi
Dalam beberapa tahun terakhir para peneliti menemukan banyak sekali bukti bahwa bunga rosela bisa membantu dalam mengobati Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi. seperti diketahui, tekanan darah tinggi bisa menyebabkan kehilangan penglihatan, penyakit ginjal stroke dan serangan jantung.
Hasil Penelitian di Amerika mengungkapkan bunga rosela bisa menurunkan tekanan darah sistolik dibandingkan plasebo. Begitu juga dengan tekanan darah diastolik lebih rendah walaupun tidak berbeda dengan plasebo, sangat disarankan bagi penderita hipertensi agar minum teh bunga rosela setiap hari.
2. Menurunkan Kolesterol
Para peneliti dalam sebuah studi perbandingan di tahun 2009 mengungkapkan bahwa teh rosella sangat efektif menurunkan kadar kolesterol pada penderita diabetes tipe 2 dari pada teh hitam. Penelitian ini dilakukan pada 53 pasien yang terbagi dalam dua kelompok.
Satu kelompok diminta untuk minum teh rosella selama sebulan dan kelompok lainnya minum teh hitam dalam jangka waktu yang sama. hasilnya kelompok yang minum teh rosela mengalami penurunan kadar kolesterol di seluruh bagian tubuh.
3. Melawan Obesitas dan Meningkatkan Kesehatan Jantung
Antioksidan yang terkandung dalam bunga rosella bisa menghambat dan bahkan mengurangi jaringan lemak yang menumpuk penyebab obesitas. walaupun begitu, tetap saja olahraga yang tertaur dan istirahat yang cukup serta makanan yang bergizi bisa membantu mengurangi risiko obesitas.
Obesitas merupakan salah satu sebab penyakit jantung. Pada tahun 2014 para peneliti mulai menguji ekstrak bunga rosela untuk meningkatkan kesehatan jantung. hasilnya mengungkapkan bahwa ekstrak bunga rosela mampu mengurangi lemak tubuh dan berat badan serta meningkatkan kesehatan jantung.
4. Mencegah Virus Dan Bakteri
Antibiotik yang terkandung dalam bunga rosella diyakini bisa membantu menjaga tubuh dari virus dan bakteri. Bunga rosella dalam bentuk ekstrak makanan bisa mencegah pertumbuhan pathogen yang berbahaya bagi kesehatan.
5. Menyehatkan Gigi Dan Tulang
Kandungan kalsium dalam bunga rosella bermanfaat melindungi gigi dan menjadikan tulang tetap kuat. rosella juga mencegah agar bakteri tidak berkembang di dalam rongga mulut. Karena itu, sebaiknya anda dan terutama anak-anak rutin mengonsumsi bunga rosella untuk menjaga kesehtan gigi.
2. Menurunkan Kolesterol
Para peneliti dalam sebuah studi perbandingan di tahun 2009 mengungkapkan bahwa teh rosella sangat efektif menurunkan kadar kolesterol pada penderita diabetes tipe 2 dari pada teh hitam. Penelitian ini dilakukan pada 53 pasien yang terbagi dalam dua kelompok.
Satu kelompok diminta untuk minum teh rosella selama sebulan dan kelompok lainnya minum teh hitam dalam jangka waktu yang sama. hasilnya kelompok yang minum teh rosela mengalami penurunan kadar kolesterol di seluruh bagian tubuh.
3. Melawan Obesitas dan Meningkatkan Kesehatan Jantung
Antioksidan yang terkandung dalam bunga rosella bisa menghambat dan bahkan mengurangi jaringan lemak yang menumpuk penyebab obesitas. walaupun begitu, tetap saja olahraga yang tertaur dan istirahat yang cukup serta makanan yang bergizi bisa membantu mengurangi risiko obesitas.
Obesitas merupakan salah satu sebab penyakit jantung. Pada tahun 2014 para peneliti mulai menguji ekstrak bunga rosela untuk meningkatkan kesehatan jantung. hasilnya mengungkapkan bahwa ekstrak bunga rosela mampu mengurangi lemak tubuh dan berat badan serta meningkatkan kesehatan jantung.
4. Mencegah Virus Dan Bakteri
Antibiotik yang terkandung dalam bunga rosella diyakini bisa membantu menjaga tubuh dari virus dan bakteri. Bunga rosella dalam bentuk ekstrak makanan bisa mencegah pertumbuhan pathogen yang berbahaya bagi kesehatan.
5. Menyehatkan Gigi Dan Tulang
Kandungan kalsium dalam bunga rosella bermanfaat melindungi gigi dan menjadikan tulang tetap kuat. rosella juga mencegah agar bakteri tidak berkembang di dalam rongga mulut. Karena itu, sebaiknya anda dan terutama anak-anak rutin mengonsumsi bunga rosella untuk menjaga kesehtan gigi.